สปท.3 เติมพลังความผูกพัน สร้างสุขบุคลากร ผ่านกิจกรรมเสริมสร้างความสัมพันธ์ภายในองค์กร 

สำนักงานประชาสัมพันธ์ที่ 3 เชียงใหม่ จัดกิจกรรมเสริมสร้างความสัมพันธ์ภายในองค์กรและส่งเสริมการดูแลสุขภาพรวมถึงการออกกำลังกาย ป้องกันโรคออฟฟิศซินโดรม
.
วันที่ 17 ก.ย. 2569 ที่ โรงแรมฮอไรซันวิลเลจแอนด์รีสอร์ท เชียงใหม่ อ.ดอยสะเก็ด จ.เชียงใหม่ (สวนทวีชล) นางเหมือนใจ วงศ์ใหญ่ ผอ.สปท.3 เป็นประธานในพิธีเปิดโครงการเสริมสร้างความผูกพันของบุคลากรภายในหน่วยงาน ประจำปีงบประมาณ พ.ศ. 2569 เพื่อส่งเสริมความสัมพันธ์อันดีระหว่างบุคลากร เปิดโอกาสให้เกิดการแลกเปลี่ยนความคิดเห็น และทำกิจกรรมร่วมกันนอกเหนือจากภารกิจประจำ โดยได้รับเกียรติจาก ดร.ภาวินี ชุ่มใจ ดร.กุสุมา บัวใหญ่ และ ดร.กุลชาดา ศรีใส จากคณะวิทยาศาสตร์ การกีฬาและสุขภาพ มหาวิทยาลัยการกีฬาแห่งชาติ วิทยาเขตเชียงใหม่ เป็นวิทยากรให้ความรู้ ผ่านกิจกรรมด้านสุขภาพ การดูแลสุขภาพจิต โภชนาการ และการออกกำลังกาย โดยมีผู้เข้าร่วมโครงการประกอบด้วยข้าราชการและเจ้าหน้าที่สำนักงานประชาสัมพันธ์ที่ 3 จำนวน 112 คน 
.
ปัจจุบัน โรคที่น่ากลัวของคนวัยทำงาน ยิ่งกับคนทำงานออฟฟิศที่ต้องนั่งหน้าจอคอมพิวเตอร์ทั้งวัน ทำงานท่าใดท่าหนึ่งซ้ำ ๆ อยู่เป็นระยะเวลานาน จนเกิดอาการปวดเมื่อย ไม่ว่าจะเป็นปวดหลัง ปวดคอ ปวดเอว หรือปวดนิ้วมือ ซึ่งสัญญาณเหล่านี้ต้องเฝ้าระวังและสังเกตให้ดีเพราะอาจเสี่ยงเป็นโรค ออฟฟิศซินโดรม คืออาการปวดกล้ามเนื้อและเยื่อพังผืด (myofascial pain syndrome) มาจากการทำงานที่ใช้กล้ามเนื้อมัดเดิมซ้ำ ๆ เป็นเวลานานอย่างต่อเนื่อง ซึ่งส่งผลให้เกิดอาการกล้ามเนื้ออักเสบและปวดเมื่อยตามอวัยวะต่าง ๆ ตั้งแต่ศีรษะจรดเท้า ทำให้มีอาการเมื่อยหรือชาได้ โดยเฉพาะบริเวณคอ หลัง ไหล่ บ่า แขน หรือข้อมือ
.
สำนักงานประชาสัมพันธ์ที่ 3 จึงได้จัดกิจกรรมดังกล่าวขึ้น นอกจากจะเป็นการเสริมสร้างองค์กรที่ให้บุคลากรมีความสุข มีความสัมพันธ์ที่ดี และร่วมกันขับเคลื่อนภารกิจของหน่วยงานให้บรรลุเป้าหมายร่วมกันแล้ว ยังเป็นการสร้างความตระหนักรู้ในการดูสุขภาพเพื่อสร้างความสมดุลในการทำงาน ลดความเสี่ยงภาวะออฟฟิศซินโดรมอีกด้วย
คมสันต์ คำวงค์ สวท.เชียงใหม่ ///// 17 ก.ย. 69


image รูปภาพ
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image

Line

คะแนนโหวต :
StarStarStarStarStar